Дорожная аптечка

Списка хватит для остановки острых реакций в незнакомой стране. Если ситуация серьёзная – звоните в страховую или езжайте в местную больницу.

В моей дорожной аптечке:

  1. Бинты и лейкопластыри;
  2. Спиртовая салфетка;
  3. Мазь с антибиотиком;
  4. Пинцет;
  5. Термометр (электронный);
  6. Увлажняющие капли для глаз;
  7. Крем от насекомых;
  8. Крем с алоэ или с пантенолом (подойдёт от любых ожогов);
  9. От изжоги;
  10. От аллергии;
  11. Энтеросгель в сашé (при отравлении);
  12. Порошок для восстановления жидкости (от обезвоживания);
  13. От тошноты и вздутия живота;
  14. Противодиарейное (от поноса);
  15. Пастилки от боли в горле;
  16. Обезболивающее и жаропонижающее (любое НПВС, аспирин, ибупрофен и пр.);
  17. От укачивания;
  18. Мелатонин (от джетлагов);
  19. + Свои индивидуальные лекарства, только про рецепты не забудьте. У каждой страны свои правила по ввозу медикаментов. Если вы принимаете что-то серьезное, то убедитесь, что вас не оштрафуют/не посадят за ввоз этого лекарства.

Такая аптечка занимает у меня места на две футболки:

  • Заполнила один раз;
  • После путешествия восполняю то, что использовала в поездке;
  • Периодически проверяю на срок годности.

Дополнительные ссылки

  1. Что положить в аптечку?
  2. Видео на Ютубе TRAVEL-аптечка от доктора Утина;
  3. Ещё один большой гайд по аптечке в дорогу;
  4. Походная аптечка RTG. Состав ориентирован на трекинг и хайкинг;
  5. Чек-лист перед поездкой: как все не забыть;
  6. Что делать если в отпуске наступил страховой случай.